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男性重量訓練者的肌肉發達驅力及肌肉上癮症

張志成(Chiu-Chen Chang) ; 王俊明(Junn-Ming Wang)

大專體育學刊, 2013-06, Vol.15 (2)

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  • Title:
    男性重量訓練者的肌肉發達驅力及肌肉上癮症
  • Author: 張志成(Chiu-Chen Chang) ; 王俊明(Junn-Ming Wang)
  • Is Part Of: 大專體育學刊, 2013-06, Vol.15 (2)
  • Description: 本研究旨在比較不同體型知覺之男性重量訓練者在肌肉發達驅力及肌肉上癮症的差異。研究參與者來自高雄市一家體適能中心，共有147位男性重量訓練者隨機選取為研究對象，平均年齡30.90 ± 8.77歲。所有參與者均予施測填寫肌肉圖象量表、肌肉發達驅力量表及肌肉上癮症量表。收集資料以卡方檢定、單因子變異數分析及共變數分析處理。研究結果發現：一、「沒有肌肉想變壯」組及「有肌肉想變得更壯」組的人數百分比顯著高於「不管有無肌肉想維持或變瘦」組。二、控制每週鍛練次數後，不同體型知覺者在肌肉發達驅力、肌肉上癮症的差異達顯著水準；事後比較顯示：「有肌肉想變得更壯」組有較高的情感評價、行為取向、追求肌肉大小驅力及功能障礙。本研究結論指出參與重量訓練的男性，體型意識會聚焦於肌肉質量的發展；若渴望肌肉壯碩程度愈高，越會有發生過度訓練的風險。最後本研究針對男性重量訓練者對其體型知覺及肌肉鍛鍊行為提出一些應用及後續研究的建議。
  • Publisher: 中華民國大專院校體育總會 ＆ Ainosco Press
  • Language: Chinese
  • Identifier: ISSN: 1563-3470
    DOI: 10.5297/ser.1502.008
  • Source: Airiti Library
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