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以使用者經驗為基礎之研究與設計-
重
量
訓
練
APP為例
陳躍中(Yueh-Chung Chen) ; 王則衆(Che-Chung Wang)
實踐設計學報, 2020-11 (14), p.294-321
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Title:
以使用者經驗為基礎之研究與設計-
重
量
訓
練
APP為例
Author:
陳躍中(Yueh-Chung Chen)
;
王則衆(Che-Chung Wang)
Subjects:
Periodization
;
User Experience
;
User Interface Design
;
Weigh Training
;
介面設計
;
使用者經驗
;
週期化
;
重
量
訓
練
Is Part Of:
實踐設計學報, 2020-11 (14), p.294-321
Description:
隨著近年運動健康產業的蓬勃發展,越來越多人對於健康和運動的觀念改變,而願意投入在運動上面,其中尤以「健身」類的成長最為明顯,然而
重
量
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對於初學者來說仍然是不易踏入的門檻,初學者在沒有其他朋友或是教
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引導的情況下,對於自主
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的安排通常是不清楚的、一成不變的,常使初學者在摸索過程中遭遇許多挫折而中斷
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或是狀態停滯不前,而無法達到目標。本研究透過使用者經驗設計流程,瞭解目前坊間
重
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APP之應用方式,並進一步探討非專業型的
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者在自主
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上所遇到的困難和相關的需求。後續以使用者需求為核心設計一套名稱為「Training Plan」的
重
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課程排程APP,而APP的核心價值在於依據使用者選擇
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目的與習慣,生成一套適合該使用者的
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課表,當中結合了週期化
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的概念和靈活的微調順序與動作的功能,讓使用者可以有效率地進行每個週期不同強度的
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,以漸進式的方式,達到使用者的
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目標,並透過不同週期不同強度的刺激,將
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瓶頸的發生率降低。最後透過使用者測試發現,對於使用者來說自動排程課表、靈活調整的特性和
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紀錄,在他們
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上具有實質的幫助,另外對於教
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,也意外能幫助教
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在教程上能快速生成課表,再去做細部的調整,有效減少
重
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課表排程上的繁瑣度,並提升初學者在
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者自主
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上的方便性。
Publisher:
台灣: 實踐大學設計學院
Language:
Chinese
Identifier:
ISSN: 2409-2649
Source:
Airiti Library
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