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速度與靈敏性訓練118例

車曉波 著 2013

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  • 題名:
    速度與靈敏性訓練118例
  • 著者: 車曉波 著
  • 主題: 運動訓練
  • 描述: 本書詳細介紹了各種速度與靈敏訓練的方法和手段，分為速度訓練技術動作、提高靈敏性練習、靈敏梯練習、體位快速調節練習、球類綜合練習5章。
  • 出版者: 上海 : 復旦大學出版社
  • 建立日期: 2013
  • 語言: 中文
  • 識別號: ISBN9787309096026
  • 資源來源: NUTN ALEPH
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