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舉重選手重量訓練後血液生化值的變化

詹貴惠 ; 許美智 ; 蔡溫義

中華體育, 1998-09, Vol.12 (2), p.79-85

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題名:
舉重選手重量訓練後血液生化值的變化
著者: 詹貴惠 ; 許美智 ; 蔡溫義
主題: TSSCI ; 舉重專項訓練 ; 血乳酸 ; 血尿素氮 ; 血液肌酐激酶
所屬期刊: 中華體育, 1998-09, Vol.12 (2), p.79-85
描述: 為了有效提高訓練的效果，常以科學方法評定運動訓練的負荷量與強度，有文獻指出：血液中的乳酸(LA)、肌酐激酶(CK)及尿素氮(BUN)可作為訓練的負荷量與強度的評定，但其是否適用於各項目訓練的評定？本研究以六名國家代表隊舉重選手為對象，在一週九次的專項訓練中，每次訓練前後均以毛細管由指尖採血，血液處理後以乾式自動血液分析儀測量選手血液中LA、CK及BUN；並由選手記錄每次的訓練課表（包含訓練項目、訓練量及訓練強度），希望能藉由這三種血液生化値的變化，瞭解是否足以作為舉重訓練的負荷量與強度的評定。結果發現：以北訓舉重隊的訓練方式，運動後血液中的LA及BUN變化並不明顯，因此似乎不是一個很適合使用的指標。而舉重選手平常CK值明顯高於一般人，且個別差異很大，因此需長期做個別的檢測才能確實掌握選手的狀況。
出版者: 台灣: 中華民國體育學會／National Society of Physical Education, Republic of China
語言: 中文
識別號: ISSN: 1024-7300
DOI: 10.6223/qcpe.1202.199809.1711
資源來源: Airiti Library

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