skip to main content
訪客
個人書架
我的帳戶
登出
登入
This feature requires javascript
檢索首頁
圖書館首頁
電子期刊
引用參考文獻查詢
指定參考書查詢
新書通報
標籤查詢
線上輔助
語言:
English
繁體中文
This feature required javascript
This feature requires javascript
Primo Search
館藏+文章
館藏+文章
館藏
查館藏
文章
查文章
機構典藏
機構典藏
Search For:
Clear Search Box
Search in:
文章
Or hit Enter to replace search target
Or select another collection:
Search in:
文章
進階檢索
瀏覽查詢
This feature requires javascript
顯示結果:
查詢種類
criteria input
包含在我的檢索語句內
完全相同
顯示結果:
查詢種類 索引
criteria input
任何地方
題名
ISBN
ISSN
Show Results with:
題名
Show Results with:
任何地方
題名
ISBN
ISSN
This feature requires javascript
以使用者經驗為基礎之研究與設計-
重
量
訓
練
APP為例
陳躍中(Yueh-Chung Chen) ; 王則衆(Che-Chung Wang)
實踐設計學報, 2020-11 (14), p.294-321
可取得全文
引用
被引用
線上檢視
詳細格式
評論和標籤
相關文章推薦
FullText@NUTN
引用次數
This feature requires javascript
傳送到
加入個人書架
從個人書架中移除
E-mail
列印
永久連結
引用
EndNote
導出 RiS
This feature requires javascript
題名:
以使用者經驗為基礎之研究與設計-
重
量
訓
練
APP為例
著者:
陳躍中(Yueh-Chung Chen)
;
王則衆(Che-Chung Wang)
主題:
Periodization
;
User Experience
;
User Interface Design
;
Weigh Training
;
介面設計
;
使用者經驗
;
週期化
;
重
量
訓
練
所屬期刊:
實踐設計學報, 2020-11 (14), p.294-321
描述:
隨著近年運動健康產業的蓬勃發展,越來越多人對於健康和運動的觀念改變,而願意投入在運動上面,其中尤以「健身」類的成長最為明顯,然而
重
量
訓
練
對於初學者來說仍然是不易踏入的門檻,初學者在沒有其他朋友或是教
練
引導的情況下,對於自主
訓
練
的安排通常是不清楚的、一成不變的,常使初學者在摸索過程中遭遇許多挫折而中斷
訓
練
或是狀態停滯不前,而無法達到目標。本研究透過使用者經驗設計流程,瞭解目前坊間
重
量
訓
練
APP之應用方式,並進一步探討非專業型的
訓
練
者在自主
訓
練
上所遇到的困難和相關的需求。後續以使用者需求為核心設計一套名稱為「Training Plan」的
重
量
訓
練
課程排程APP,而APP的核心價值在於依據使用者選擇
訓
練
目的與習慣,生成一套適合該使用者的
訓
練
課表,當中結合了週期化
訓
練
的概念和靈活的微調順序與動作的功能,讓使用者可以有效率地進行每個週期不同強度的
訓
練
,以漸進式的方式,達到使用者的
訓
練
目標,並透過不同週期不同強度的刺激,將
訓
練
瓶頸的發生率降低。最後透過使用者測試發現,對於使用者來說自動排程課表、靈活調整的特性和
訓
練
紀錄,在他們
訓
練
上具有實質的幫助,另外對於教
練
,也意外能幫助教
練
在教程上能快速生成課表,再去做細部的調整,有效減少
重
量
訓
練
課表排程上的繁瑣度,並提升初學者在
訓
練
者自主
訓
練
上的方便性。
出版者:
台灣: 實踐大學設計學院
語言:
中文
識別號:
ISSN: 2409-2649
資源來源:
Airiti Library
連結
This feature requires javascript
This feature requires javascript
返回到檢索清單
This feature requires javascript
This feature requires javascript
正在檢索遠程資料庫,請稍等
查詢:
在
primo_central_multiple_fe
顯示現有記錄
This feature requires javascript
This feature requires javascript