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负重训练对中长跑运动员成绩影响的实验研究

李立王戌楼陈玉娟崔巴特尔

Beijing ti yu da xue xue bao, 2007, Vol.30 (5), p.720-720

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題名:
负重训练对中长跑运动员成绩影响的实验研究
著者: 李立王戌楼陈玉娟崔巴特尔
主題: 正交实验 ; 耐力 ; 负重量 ; 速度
所屬期刊: Beijing ti yu da xue xue bao, 2007, Vol.30 (5), p.720-720
描述: 首次采用自制的可调式负重训练服对来自河北省各地区800m跑成绩无显著差异的27名男子中长跑运动员，通过正交设计实验，选取3个因素，各分3种水平：A负重量（0、3％、5％）、B速度训练（100m×8、150m×6、200m×5）、C耐力训练（1500m、2000m、3000m），进行8周实验研究，每周一测定800m成绩并进行分析。正交试验结果表明：影响800m成绩因素的主次顺序是负重量、耐力训练、速度训练；最佳方案A282C3；穿着可调式负重训练服进行训练有助于成绩的提高。
出版者: 石家庄学院体育系,河北,石家庄,050035
語言: 中文
識別號: ISSN: 1007-3612
DOI: 10.3969/j.issn.1007-3612.2007.05.053
資源來源: Alma/SFX Local Collection

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