| Result Number | Material Type | Add to My Shelf Action | Record Details and Options |
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Material Type: 紙本書
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Material Type: 紙本書
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肌力訓練聖經 : 基礎槓鈴教程銳普托 (Rippetoe Mark) 著 何宜勳 譯; Mark Rippetoe 2019[民108可在 府城總館 3樓中文書庫區 (411.71 8885 )取得(請點選下列選項) |
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Material Type: 紙本書
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傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律 : 40年淬煉的42則鍛練心法, 教你回歸根本, 檢視心志、目標、課表......, 建立簡單又有效的運動生活約翰 (John, Dan) 著 王清景 譯; Dan John 2020[民109可在 府城總館 3樓中文書庫區 (528.923 2748 )取得(請點選下列選項) |
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Material Type: 紙本書
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TRX悬吊训练全书道斯 (Dawes, Jay) 著 王旭 譯 張晁赫 譯; Jay Dawes 2019[民108]可在 府城總館 3樓中文書庫區 (528.923 3842 )取得(請點選下列選項) |
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Material Type: 紙本書
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週期化力量訓練系統 : 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目、順序、強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表帕克 (Parker, Johnny) 著 徐國峰 譯; Johnny Parker 2021[民110可在 府城總館 3樓中文書庫區 (528.923 4640 )取得(請點選下列選項) |
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Material Type: 電子書
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Material Type: 紙本書
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肌力訓練科學解析 : 從解剖學與生理學的觀點打好根基科倫特 (Current, Austin) 著 謝靜玫 譯; Austin Current 2021[民110可在 府城總館 3樓中文書庫區 (528.9 2422 )取得(請點選下列選項) |
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Material Type: 紙本書
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Material Type: 電子書
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美國第一健身強人動機強化之書 不找藉口的新科學! 突破增肌瓶頸.訓練低潮的最強輔助訓練手冊馬修斯 (Matthews, Michael) 郭曉燕; Michael Matthews; 聯合線上股份有限公司 2021線上取得 |
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Material Type: 電子書
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麥克史東阻力訓練全書 美國國家肌力與體能協會創辦人 美國奧運訓練中心總監, 完整傳授教練與自主訓練的一切知識史東 (Stone, Michael H.) 史東 (Stone, Meg) 山德斯 (Sands, William A.) 吳峰旗; Michael H Stone; Meg Stone; William A Sands 2020線上取得. 另有紙本館藏 |
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