skip to main content
資源種類 顯示結果: 顯示結果: 查詢種類 索引
檢索結果 1 2 next page
僅顯示
Result Number Material Type Add to My Shelf Action Record Details and Options
1
Material Type:
電子書
加入個人書架

健身新手重訓攻略 只要按圖索驥, 新手也能自己練

荒川裕志 黃筱涵; 聯合線上股份有限公司 2020

線上取得

2
Material Type:
電子書
加入個人書架

讓屁股笑起來 : 身體年齡-12歲.改善腰背膝痛,重塑臀型的精華訓練

筋肉媽媽 聯合線上股份有限公司 2017

線上取得

3
Material Type:
電子書
加入個人書架

Ashlee陪你用健身改造自己

Ashlee 聯合線上股份有限公司 2020

線上取得. 另有紙本館藏

4
Material Type:
電子書
加入個人書架

珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課 扭轉痠痛、無力,想要樂活人生,開始練肌力、抗老化、存健康!

施怡如 珍珍教練; 聯合線上股份有限公司 2021

線上取得. 另有紙本館藏

5
Material Type:
電子書
加入個人書架

+2的高效微鍛鍊 韓星私人教練的30天徒手健身計畫,從2分鐘開始,成為堅持每天運動的人

文智淑 陳品芳; 聯合線上股份有限公司 2021

線上取得

6
Material Type:
電子書
加入個人書架

進階馬拉松全書 全馬跑者的教戰守則 營養.訓練.比賽.恢復

費辛格 (Pfitzinger, Pete) 道格拉斯 (Douglas, Scott); Pete Pfitzinger; Scott Douglas; 聯合線上股份有限公司; 王啟安翻譯團隊 2022

線上取得

7
Material Type:
電子書
加入個人書架

明星教練的超有感徒手健身計畫 160個訓練動作.30組高效燃脂HIIT,從褲子變鬆.線條緊實開始,感覺驚人的體態變化!

浩克Hulk 陳弘璟; 聯合線上股份有限公司 2022

線上取得

8
Material Type:
電子書
加入個人書架

健身,也健心 傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂

約翰 (John, Dan) 王啟安; Dan John; 聯合線上股份有限公司 2021

線上取得. 另有紙本館藏

9
Material Type:
電子書
加入個人書架

想死不如健身!! 改變一生的超科學理由 : 破除99%肌力訓練迷思.疑慮的終極動力手冊

泰史特龍 (Testosterone) 久保孝史 劉格安; 華藝數位股份有限公司 2020[民109]

線上取得

10
Material Type:
電子書
加入個人書架

初學者基礎重訓指南 背部.手臂.腿部.核心.臀部,5大重點部位×105組動作圖解,4週有效增肌

亨特 (Hunt, Kyle) 賴孟怡; Kyle Hunt; 聯合線上股份有限公司 2021

線上取得

個人化查詢結果

  1. 個人化設定

Refine Search Results

僅顯示

  1. 可得實體館藏 (4)

精簡我的查詢結果

主題 

  1. 健身運動  (10)
  2. 健康法  (2)
  3. 肌肉  (2)
  4. 塑身  (1)
  5. 運動健康  (1)
  6. 馬拉松賽跑  (1)
  7. 體能訓練  (1)
  8. 膝痛  (1)
  9. 更多選項 open sub menu

建立日期 

新的檢索建議

放棄我的查詢,尋找其他相關作品

由這個作者所作:

  1. 聯合線上股份有限公司
  2. 華藝數位股份有限公司
  3. 劉格安
  4. 道格拉斯
  5. Douglas, Scott

正在檢索遠程資料庫,請稍等