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超有用!核心運動輕瘦身 Z>B自己的Body自己救
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超有用!核心運動輕瘦身 Z>B自己的Body自己救

吳煥章 編輯統籌; 華藝數位股份有限公司 2014[民103

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強化核心肌群基礎技法: 全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍
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強化核心肌群基礎技法: 全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍

利伯曼 (Liebman, Hollis Lance) 謝明珊 2015[民104

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ACSM基礎肌力與體能訓練
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ACSM基礎肌力與體能訓練

雷他麥斯 (Ratamess, Nicholas) 林嘉志 編譯 2014[民103]

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  1. 體能訓練  (1)
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  1. 華藝數位股份有限公司
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  5. 林嘉志

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  1. 運動訓練
  2. 體能訓練
  3. 肌肉
  4. 減重
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