Result Number | Material Type | Add to My Shelf Action | Record Details and Options |
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Material Type: 多版本
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Material Type: 電子書
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和海豹特種部隊生活的31天 百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終極之旅伊茨勒 (Itzler, Jesse) 錢基蓮; Jesse Itzler; 凌網科技股份有限公司 2017[民106]線上取得. 另有紙本館藏 |
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Material Type: 電子書
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Material Type: 電子書
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Material Type: 電子書
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練肌力就是練心, 線條證明我可以 姐練的不只是重量, 還有強大的自信心 : 28招肌力訓練x30招3分鐘速效運動, 打造微肌曲線Annie 凌網科技股份有限公司 2016[民105]線上取得. 另有紙本館藏 |
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Material Type: 電子書
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[重訓]肌群解剖 機能分析教練書 鍛鍊全體幹, 有效塑形、避免傷害, 增強肌耐力與爆發力!維拉 (Vella, Mark) 吳欣穎; Mark Vella; 凌網科技股份有限公司 2021[民110]線上取得 |
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Material Type: 電子書
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怪獸訓練肌力及體能訓練手冊 Monster training : strength and conditioning training manual何立安 吳肇薰; 凌網科技股份有限公司 2022[民111]線上取得 |
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Material Type: 電子書
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Material Type: 電子書
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重訓傷害預防與修復全書 透過物理治療視角, 認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現霍什格 (Horschig, Aaron) 桑塔納 (Sonthana, Kevin) 王啟安; Aaron Horschig; Kevin Sonthana 2022[民111]線上取得 |