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精簡: 主題: 健身運動 刪除
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科學強身健體

代虹 著 2012

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街頭徒手健身聖經 : 極限伸展

卡瓦德羅 (Kavadlo, Al) 作 朱皓如 譯; Al Kavadlo 2017[民106]

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3
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把私人教練帶回家 : 美肌健身23招, 賈教練的「唯肌」百科

賈教練 作 2018[民107]

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4
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健身新手重訓攻略完全圖解版

荒川裕志 著 黃筱涵 譯 2020[民109]

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街頭健身圖解聖經 : 動態爆發力展現.靜態肌耐力修鍊.依難度等級訓練.培養團隊向心力

桑納 (Sanna, Emmanuel) 著 高巍 譯 Sanna Emmanuel 2017[民106]

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讓專業的來!健身靠教練

Dr.S運動先生團隊 凌網科技股份有限公司 2018[民107]

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7
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壶铃健身训练指南 : 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力

柯林斯 (Collins, Paul) 著 黃岩 譯 陳鄒琦 譯 崔天意 譯; Paul Collins 2018[民107]

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8
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電子書
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健身新手重訓攻略 只要按圖索驥, 新手也能自己練

荒川裕志 黃筱涵; 聯合線上股份有限公司 2020

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9
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讓屁股笑起來 : 身體年齡-12歲.改善腰背膝痛,重塑臀型的精華訓練

筋肉媽媽 聯合線上股份有限公司 2017

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10
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Strong & Lean你的身體就是最好的健身房 : 9分鐘全身肌群精實訓練

羅倫 (Lauren, Mark) 著 克拉克 (Clark, Joshua) 著 嚴麗娟 譯; Mark Lauren; Joshua Clark 2021[民110]

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