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Material Type: 多版本
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12周打造NBA運動員體格 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 = Tim Grover's jump attack葛洛佛 (Grover, Tim S.) 聞翊均; 華藝數位股份有限公司找到多個版本請點選書名查看 |
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Material Type: 電子書
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Material Type: 電子書
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和海豹特種部隊生活的31天 百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終極之旅伊茨勒 (Itzler, Jesse) 錢基蓮; Jesse Itzler; 凌網科技股份有限公司 2017[民106]線上取得. 另有紙本館藏 |
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Material Type: 電子書
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Material Type: 電子書
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美國第一健身強人動機強化之書 不找藉口的新科學! 突破增肌瓶頸.訓練低潮的最強輔助訓練手冊馬修斯 (Matthews, Michael) 郭曉燕; Michael Matthews; 聯合線上股份有限公司 2021線上取得 |
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Material Type: 電子書
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Material Type: 電子書
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練肌力就是練心, 線條證明我可以 姐練的不只是重量, 還有強大的自信心 : 28招肌力訓練x30招3分鐘速效運動, 打造微肌曲線Annie 凌網科技股份有限公司 2016[民105]線上取得. 另有紙本館藏 |
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Material Type: 電子書
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麥克史東阻力訓練全書 美國國家肌力與體能協會創辦人 美國奧運訓練中心總監, 完整傳授教練與自主訓練的一切知識史東 (Stone, Michael H.) 史東 (Stone, Meg) 山德斯 (Sands, William A.) 吳峰旗; Michael H Stone; Meg Stone; William A Sands 2020線上取得. 另有紙本館藏 |
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Material Type: 電子書
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美國第一健身強人 給女生的科學化鍛鍊全書 重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉馬修斯 (Matthews, Michael) 賴孟怡 王念慈; Michael Matthews 2022線上取得. 另有紙本館藏 |
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Material Type: 電子書
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美國第一健身強人科學化鍛鍊全書 重訓×飲食, 12週有效訓練, 突破身型.練出精實肌肉馬修斯 (Matthews, Michael) 賴孟怡; Michael Matthews; 聯合線上股份有限公司 2021線上取得 |
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