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紙本書
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120項肌力訓練計畫書 = Muscular strength training book

有賀誠司 監修 石井直方 監修 劉蕙瑜 譯 2012[民101

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2
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12周打造NBA運動員體格 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程

葛洛佛 (Grover, Tim S.) 聞, 翊均; Tim S Grover; 凌網科技股份有限公司

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3
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電子書
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1人健身 破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊

庵野拓將 林以庭; 聯合線上股份有限公司 2020

線上取得. 另有紙本館藏

4
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紙本書
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20秒間歇式體幹核心運動, 練出魔鬼腹肌 : 強效燃脂38小時, AB線、人魚線、倒三角身2週練成

岡田隆 著 羊恩媺 譯 2018[民107

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5
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紙本書
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28天徒手體重訓練 5大循環健身課程 : 肌力訓練.終極心肺 超級波比.快速燃脂

加鐸 (Gaddour, B. J.) 作 韓立祥 譯 2016[民105]

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6
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紙本書
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4種類型肌力增強訓練

廣戶聰一 監修 三土手大介 監修 森信譽司 監修 林麗紅 譯 2009[民98

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7
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紙本書
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8大肌群 x 60種專業級項目阻力訓練分析全書 = The training anatomy advanced

豊島悟 著 池迎瑄 譯 高詹燦 譯 2021[民110

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8
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ACSM基礎肌力與體能訓練

雷他麥斯 (Ratamess, Nicholas) 林嘉志 編譯 2014[民103]

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TRX悬吊训练全书

道斯 (Dawes, Jay) 著 王旭 譯 張晁赫 譯; Jay Dawes 2019[民108]

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人體肌肉地圖 : 史無前例的肌肉熱潮來襲!

酒井均 編著 岡田隆 監修 趙鴻龍 譯 2017[民106]

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