| Result Number | Material Type | Add to My Shelf Action | Record Details and Options |
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Material Type: 電子書
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練肌力就是練心, 線條證明我可以 姐練的不只是重量, 還有強大的自信心 : 28招肌力訓練x30招3分鐘速效運動, 打造微肌曲線Annie 凌網科技股份有限公司 2016[民105]線上取得. 另有紙本館藏 |
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Material Type: 紙本書
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核心訓練圖解聖經 : 強化體質.突破瓶頸 : Step-by-Step完全攻略DK Publishing 許育達 2014[民103可在 府城總館 3樓中文書庫區 (528.923 0803 )取得(請點選下列選項) |
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Material Type: 多版本
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Material Type: 紙本書
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核心肌群訓練National Strength & Conditioning Association (U.S.) 著 林貴福 譯 朱真儀 譯 2014[民103]可在 府城總館 3樓中文書庫區 (411.711 8674 )取得(請點選下列選項) |
| 5 |
Material Type: 紙本書
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全世界第一有效的核心訓練 = Offering you the core training basic中野詹姆士修一 著 李璦祺 譯 2020[民109可在 府城總館 1F Exhibition (528.923 5624 )取得(請點選下列選項) |
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Material Type: 電子書
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和海豹特種部隊生活的31天 百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終極之旅伊茨勒 (Itzler, Jesse) 錢基蓮; Jesse Itzler; 凌網科技股份有限公司 2017[民106]線上取得. 另有紙本館藏 |
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Material Type: 電子書
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怪獸訓練肌力及體能訓練手冊 Monster training : strength and conditioning training manual何立安 吳肇薰; 凌網科技股份有限公司 2022[民111]線上取得 |
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Material Type: 紙本書
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抗老化 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力、骨質、神經系統, 逆轉老化何立安 作 2020[民109]可在 榮譽校區圖書館 榮譽書庫區 (411.7 2103 )取得(請點選下列選項) |
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Material Type: 紙本書
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28天徒手體重訓練 5大循環健身課程 : 肌力訓練.終極心肺 超級波比.快速燃脂加鐸 (Gaddour, B. J.) 作 韓立祥 譯 2016[民105]可在 府城總館 3樓中文書庫區 (528.923 4686 )取得(請點選下列選項) |
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Material Type: 紙本書
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提升運動訓練水準及競技運動表現 : 速度、敏捷及反應的運動訓練法 : 含260種專項運動訓練課程勃朗 (Brown, Lee E.) 作 弗里基諾 (Ferrigno, Vance A.) 作 吳柏翰 等譯; Lee E Brown; Vance A Ferrigno 2017[民106]可在 府城總館 3樓中文書庫區 (528.923 4437 )取得(請點選下列選項) |
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